ACUPUNTURA
Consiste na aplicação de agulhas em pontos especificos do corpo que afetam os diferentes órgãos e estão localizados sobre canais de energia (chamados meridianos) que se espalham pelo corpo.
Sabe-se que os pontos têm relação com o sistema nervoso, e o sistema nervoso influencia todo o corpo. Mas cientista nenhum encontrou os tais canais de energia. A técnica não costuma oferecer resultados a curto prazo, mas revelou-se eficiente contra efeitos colaterais de remédios, enjôos, doenças respiratórias, dores e problemas de pressão.
AROMATERAPIA
Utilzia óleos essenciais de folhas, flores ou madeira para amenizar sintomas e melhorar o bem estar. Os óleos podem ser inalados, queimados ou espalhados pelo corpo.
A idéia de que cheiros agradáveis podem liberar hormônios que causam bem estar até faz sentido para a ciência e alguns estudos mostram um leve efeito calmante da terapia. Daí a acreditar que eles curem doenças, porém, há uma distância.
CROMOTERAPIA
Baseia-se na idéia de que cores têm efeito curativo abrangente. Os tratamentos envolvem alimentação, modo de se vestir, relação com o ambiente, além da visualização de cores para efeitos terapêutico.
Não há qualquer evidência de eficácia. De forma alguma deve substituir o tratamento convencional. Mas a cromoterapia pode trazer beme estar, e bem estar faz bem a saúde.
FLORAIS
São essências florais diluidas em conhaque. Os mais conhecidos, os florais de Bach, foram preparados pelo médico inglês Edward Bach, ao final do século 19, e são indicados de acordo com a personalidade de cada paciente, prometendo curar diversas doenças.
No máximo, pelo que se sabe, funcionam tão bem quanto o placebo. Não podem substituir o uso de medicamentos ortodoxos. Podem representar uma fonte de bem estar, mas é perigoso acreditar que eles curam doenças.
FITOTERAPIA
Consiste na manipulação de plantas e ervas para a cura de doenças e redução dos sintomas. Prega que as plantas devem ser consumidas integralmente e não combinadas a substâncias quimicas que realçam o efeito do principio ativo, como na medicina ortodoxa.
A idéia de que plantas curem faz todo sentido. Praticamente todos os remédios da medicina ortodoxa têm seus principios ativos retirados de plantas ou outros seres vivos.
E é realmente saudável procurar por substâncias benéficas, em pequenas doses, na alimentação, o que ajuda a evitar efeitos colaterais causados por doses grandes demais.
HOMEOPATIA
Inventada no século 18, é uma especialidade médica no Brasil, mas ainda não foi reconhecida como tal em paises com tradição em medicina alternativa, como Canadá e Estados Unidos.
Muito utilizada contra doenças crônicas como alergias, asma , rinite e enxaqueca, ainda não comprovou eficiência além do placebo nesses tratamentos. A ciência ignora o modo pelo qual age, mas reconhece alguns resultados. Pode ser o caso mais bem sucedido de manipulação de palcebo.
IRIDOLOGIA
Os praticantes da técnica afirmam que podem oferecer um diagnóstico fisico, psicológico e emocional a partir da análise da iris.
Não tem validade cientifica. A tese de que males fisicos se reflitam nos olhos não é absurda. Mas determinar o estado de saúde de alguém tendo como base apenas isso pode gerar diagnóstico incompletos, o que é perigoso.
NATUROPATIA
Motivada pelos ideais de "volta a natureza", originou-se no século 19 como um fenômeno emocional e espiritual para melhorar a saúde geral do corpo.
Prega, entre outras coisas, que alimentos crus são masi bem aproveitados pelo organismo.
Muitas das teorias divulgadas pela naturopatia fazem sentido aos ouvidos da ciência.
No entanto, ela tende a misturar teorias plausiveis com outras bem menos fáceis de serem assimiladas pela ciência, como a sugestão de que prisão de ventre cause auto intoxicação.
ORTOMOLECULAR
Técnica criada por Limus Pauling, nobel de quimica e da paz, que emprega o uso de vitaminas, aminoácidos e minerais em quantidades superiores àquelas capazes de serem absorvidas pelo corpo. O diagnóstico é feito a partir da análise de um fio de cabelo.
Com base em pesquisas, o teste do fio de cabelo foi considerado sem validade cientifica por órgãos reguladores.
REFLEXOLOGIA
Propõe que todos os órgãos internos do corpo têm pontos de reflexo no pé, na orelha, no nariz e outras partes. Acredita que a manipulação desses pontos pode melhorar o fluxo de energia e, portanto curar sintomas em certos órgãos.
Há bem poucos estudos rigorosos sobre a técnica e os que existem não demonstram que a reflexologia tenha efeitos terapêuticos especificos.
REIKI
Rei significa "universal" e Ki, "energia". Reiki portanto é a energia do universo que poderia ser transmitida ao paciente por meio da imposição de mãos do praticante. A terapia vê a doença como um desequilibrio energético do corpo.
Não existe comprovação cientifica para a ação curativa dessa técnica. Mas a terapia pode trazer beneficios ao reduzir a tensão.
RADIESTESIA
Baseia-se nas vibrações do universo, do ambiente e dos seres vivos. Sua prática mais difundida prevê uma sessão de perguntas e respostas a um pêndulo de metal que poderia levar ao diagnóstico de doenças.
A idéia de que um diagnóstico médico possa ser oferecido por vibrações do corpo ou do ambiente não faz sentido à luz do conhecimento cientifico.
Não há pesquisas consistentes sobre o assunto.
SHIATSU
Atua nos mesmos pontos que a acupuntura, mas usando apenas a pressão dos dedos.
A pressão dos dedos, ao contrário da aplicação de agulhas, não causa a liberação dos neurotransmissores que atuam no sistema nervoso, o que joga dúvidas sobre as possibilidades terapêuticas da técnica. Mas seus efeitos redutores de estresse são reconhecidos.
URINOTERAPIA
Propõe a manipulação da urina do próprio individuo para curar diversas doenças. Tem origem, possivelemnte, em rituais hindus criados há 4 mil anos.
Não há estudos rigorosos sobre a eficiência da técnica, que recebe criticas de diversos setores da comunidade cientifica. Não deve, de maneira alguma, substituir tratamento convencional.
segunda-feira, 21 de setembro de 2009
MEDICINA ALTERNATIVA FUNCIONA?
O pai da medicina ocidental, o médico e filósofo grego Hipócrates, gostava de repetir enquanto cuidava de seus pacientes que "o homem é uma parte integral do cosmo e só a natureza pode tratar seus males".
Com isso, ele queria mostrar que as causas da doença eram naturais - e não punições divinas como se acreditava até então - e lembrar que o equilibrio e a saúde do corpo estão diretam,ente ligados ao ambiente em que vivemos.
A partir do século 17, quando as idéias do filósofo René Descartes começaram a influenciar a ciência, os tratamentos médicos passaram a ver o corpo humano como uma máquina em que cada parte tinha uma função especifica e independente.
A medicina moderna, esquecendo o conselho de Hipocrates, ergueu-se sobre esse pressuposto e ainda está bastante apoiada nele.
A ciência mais que provou a intrínseca relação entre mente e corpo e suas consequências para a saúde humana.
Em alguns paises, como Canadá e França, uma parcela tão grande quanto 70% da população recorre a tratamentos não convencionais de cura.
O uso crescente das técnicas alternativas - seja como opção à medicina ortodoxa, seja como complemento a ela - não determina por si só que elas sejam eficientes.
Na verdade, estudos confiaveis atestando a eficiência de práticas alternativas são rarissímos.
Isso quer dizer que a ciência dá as costas para a medicina alternativa? Talvez.
Mas as duas têm se aproximado nos últimos anos, e hoje admitem a possibilidade de incorporar caracteristicas uma da outra.
As duas tem caractéristicas positivas e negativas.
A ocidental baseia-se em análises e radiografias, mas não aborda o todo orgânico. Já a medicina tradicional chinesa é eficaz na regulação de todo o corpo.
Penso que a combinação das duas medicinas seria perfeita e muito benéfica para as pessoas.
Essa visão de que o corpo é um organismo interligado - e, portanto, não pode ser subdividido em partes independentes - parece ser uma das principais vantagens de muitas técnicas alternativas em relação à ortodoxia médica.
É verdade que, com a verticalização do conhecimento, muitos médicos passaram a ver a doença do paciente e não uma pessoa com uma doença.
Já para a medicina alternativa, essa visão não é novidade.
Não existem doenças e sim doentes.
Ao mesmo tempo, adeptos de práticas alternativas têm incorporado aspectos imprescindiveis da medicina oficial, como a necessidade de apresentar resultados eficientes.
Mas, a grande maioria dos estudos cientificos sobre o assunto é pouco rigorosa. Isso não é a toa. Bons estudos são caros. E dinheiro é um grande problema para homeopatas, cromoterapeutas e afins.
Medicamentos da medicina ortodoxa geralmente são testados sob patrocinio de grandes laboratórios farmacêuticos, interessados em comercializá-los.
Já as técnicas, práticas e remédios menos rentáveis não encontram apoio facilmente.
Enquanto não há pesquisas suficientes, a medicina alternativa se baseia, muitas vezes, nos resultados obtidos no consultório, no tratamento dos pacientes.
E este tipo de controle está muito propenso a falhas de vários tipos.
É importante lembrar que o fato de não existirem pesquisas que garantam a eficiência de um método não comprova que esse método seja ineficiente.
"Falta de evidência não é o mesmo que evidência de falta de resultado".
Ou seja, na maior parte do tempo, a resposta mais honesta à crucial pergunta sobre se as técnicas alternativas funcionam ou não é um redondo "não sei".
É importante frisar que o nome que imprudentemente falamos - medicina alternativa -, não deveria existir, não há medicina alternativa ou medicina complementar.
A medicina é uma só. Ela engloba diferentes métodos, terapias, tratamentos e remédios que se provaram eficientes pelas pesquisas.
Veja o exemplo da acupuntura. A ciência não acredita que sua filosofia esteja correta - nimguém conseguiu verificar a existência de canais de energia correndo pelo corpo. Mesmo assim, testes bem conduzidos provaram para além das dúvidas que as agulhas são eficazes para tratar vários males - por mais que não se entenda como.
Por conta disso, a medicina incorporou a parte da acupuntura cujos resultados foram comprovados.
Hoje as faculdades de medicina ensinam a "espetar agulhas", os hospitais contratam acupunturistas, os conselhos médicos reconhecem e regulamentam a técnica e alguns planos de saúde pagam o tratamento.
A medicina não é um sistema filosófico fechado e imutável, ela é uma área do saber que agrupa as mais eficientes técnicas conhecidas para tratar doenças, e portanto pode incorporar coisas que nasceram fora dela.
Mas devemos ficar atentos para que a absorção de métodos de terapias alternativas pela medicina ortodoxa, não desfigure aspectos terapeuticos que fazem parte de um sistema coerente.
Se usarem apenas a parte de uma tradição de cura que tem explicação cientifica, ignorando a base filosofica, vão usar a terapia de maneira incompleta.
A ciência tem pela frente uma dupla tarefa das mais duras. Por uma lado, há que se entender os reais méritos das terapias alternativas, para que elas deixem de fazer falsas promessas. Por outro lado, ela precisa corrigir seu rumo e retomar o ideal de Hipócrates. E, nesse ponto, algumas técnicas alternativas possam servir de inspiração.
Com isso, ele queria mostrar que as causas da doença eram naturais - e não punições divinas como se acreditava até então - e lembrar que o equilibrio e a saúde do corpo estão diretam,ente ligados ao ambiente em que vivemos.
A partir do século 17, quando as idéias do filósofo René Descartes começaram a influenciar a ciência, os tratamentos médicos passaram a ver o corpo humano como uma máquina em que cada parte tinha uma função especifica e independente.
A medicina moderna, esquecendo o conselho de Hipocrates, ergueu-se sobre esse pressuposto e ainda está bastante apoiada nele.
A ciência mais que provou a intrínseca relação entre mente e corpo e suas consequências para a saúde humana.
Em alguns paises, como Canadá e França, uma parcela tão grande quanto 70% da população recorre a tratamentos não convencionais de cura.
O uso crescente das técnicas alternativas - seja como opção à medicina ortodoxa, seja como complemento a ela - não determina por si só que elas sejam eficientes.
Na verdade, estudos confiaveis atestando a eficiência de práticas alternativas são rarissímos.
Isso quer dizer que a ciência dá as costas para a medicina alternativa? Talvez.
Mas as duas têm se aproximado nos últimos anos, e hoje admitem a possibilidade de incorporar caracteristicas uma da outra.
As duas tem caractéristicas positivas e negativas.
A ocidental baseia-se em análises e radiografias, mas não aborda o todo orgânico. Já a medicina tradicional chinesa é eficaz na regulação de todo o corpo.
Penso que a combinação das duas medicinas seria perfeita e muito benéfica para as pessoas.
Essa visão de que o corpo é um organismo interligado - e, portanto, não pode ser subdividido em partes independentes - parece ser uma das principais vantagens de muitas técnicas alternativas em relação à ortodoxia médica.
É verdade que, com a verticalização do conhecimento, muitos médicos passaram a ver a doença do paciente e não uma pessoa com uma doença.
Já para a medicina alternativa, essa visão não é novidade.
Não existem doenças e sim doentes.
Ao mesmo tempo, adeptos de práticas alternativas têm incorporado aspectos imprescindiveis da medicina oficial, como a necessidade de apresentar resultados eficientes.
Mas, a grande maioria dos estudos cientificos sobre o assunto é pouco rigorosa. Isso não é a toa. Bons estudos são caros. E dinheiro é um grande problema para homeopatas, cromoterapeutas e afins.
Medicamentos da medicina ortodoxa geralmente são testados sob patrocinio de grandes laboratórios farmacêuticos, interessados em comercializá-los.
Já as técnicas, práticas e remédios menos rentáveis não encontram apoio facilmente.
Enquanto não há pesquisas suficientes, a medicina alternativa se baseia, muitas vezes, nos resultados obtidos no consultório, no tratamento dos pacientes.
E este tipo de controle está muito propenso a falhas de vários tipos.
É importante lembrar que o fato de não existirem pesquisas que garantam a eficiência de um método não comprova que esse método seja ineficiente.
"Falta de evidência não é o mesmo que evidência de falta de resultado".
Ou seja, na maior parte do tempo, a resposta mais honesta à crucial pergunta sobre se as técnicas alternativas funcionam ou não é um redondo "não sei".
É importante frisar que o nome que imprudentemente falamos - medicina alternativa -, não deveria existir, não há medicina alternativa ou medicina complementar.
A medicina é uma só. Ela engloba diferentes métodos, terapias, tratamentos e remédios que se provaram eficientes pelas pesquisas.
Veja o exemplo da acupuntura. A ciência não acredita que sua filosofia esteja correta - nimguém conseguiu verificar a existência de canais de energia correndo pelo corpo. Mesmo assim, testes bem conduzidos provaram para além das dúvidas que as agulhas são eficazes para tratar vários males - por mais que não se entenda como.
Por conta disso, a medicina incorporou a parte da acupuntura cujos resultados foram comprovados.
Hoje as faculdades de medicina ensinam a "espetar agulhas", os hospitais contratam acupunturistas, os conselhos médicos reconhecem e regulamentam a técnica e alguns planos de saúde pagam o tratamento.
A medicina não é um sistema filosófico fechado e imutável, ela é uma área do saber que agrupa as mais eficientes técnicas conhecidas para tratar doenças, e portanto pode incorporar coisas que nasceram fora dela.
Mas devemos ficar atentos para que a absorção de métodos de terapias alternativas pela medicina ortodoxa, não desfigure aspectos terapeuticos que fazem parte de um sistema coerente.
Se usarem apenas a parte de uma tradição de cura que tem explicação cientifica, ignorando a base filosofica, vão usar a terapia de maneira incompleta.
A ciência tem pela frente uma dupla tarefa das mais duras. Por uma lado, há que se entender os reais méritos das terapias alternativas, para que elas deixem de fazer falsas promessas. Por outro lado, ela precisa corrigir seu rumo e retomar o ideal de Hipócrates. E, nesse ponto, algumas técnicas alternativas possam servir de inspiração.
domingo, 20 de setembro de 2009
LIPOSSAGE
Nova técnica de massagem pra tratamento de celulite e perda de medida.
A Lipossage foi desenvolvida há 2 anos, é totalmente natural e foi uma técnica manual totalmente desenvolvida pelo massoterapeuta Charles W. Wiltsie III.
Wiltsie já deu curso de ética ao massoterapeuta masculino; curso de negócios; já realizou massagem em um número de estrelas do atletismo e desenvolveu a Técnica de Massagem Wiltsie, a qual trabalha para melhorar a desempenho vocal. Ele também dirige o "Alternative Health Service and Swedish Bodyworks" há 13 anos in Hadda, Connecticut - Estados Unidos.
Ao tomar conhecimento da “Endermologia” começou a imaginar se a massagem manual nos tecidos mais profundos poderia atingir os mesmos resultados que a máquina de Endermologia. Depois de algumas pesquisas preliminares em 1998 ele desenvolveu um estudo sobre a eficiência da combinação da massagem nos tecidos mais profundos, drenagem linfática, e princípios da integração estrutural - todos juntos, o qual ele chamou de Lipossage - na celulite.
Para o estudo, 100 mulheres saudáveis receberam a Lipossage em áreas específicas. Os participantes em estudo receberam 20 minutos de massagem, três vezes por semana durante 6 semanas.Fotografias da área sob estudo foram tiradas a cada 4 sessões para acompanhamento. Os participantes eram pesados e medidos antes de cada sessão. As mesmas manobras foram usadas nas mesmas partes do corpo de cada participante.
Depois do estudo completado, em 1998, os resultados mostraram progresso na maioria dos participantes. Noventa e cinco por cento dos participantes estudados tiveram as dimensões das áreas sob estudo diminuídas os outros cinco por cento dos participantes tiveram as dimensões da área sob estudo mais aumentada do que diminuída.
Noventa e cinco por cento dos participantes não tiveram flutuação no peso. Estudos similares foram conduzidos levando a mesma conclusão dos resultados mostrados aqui.De maneira geral os participantes experimentaram uma média de perda entre 3,2cm e 3,8cm em cada coxa.Sete clientes que estavam agendados para a lipoescultura acabaram desistindo da mesma tal qual positivo foi o resultado.A Lipossage deixou mais lisa a área afetada pela celulite.As dimensões das coxas e estômago foram reduzidas em conjunto em até 19 cm.
A indústria do SPA começou a se aproximar de Wiltsie, querendo saber mais sobre sua nova técnica - especialmente depois que ele descobriu uma forma de publicar os resultados nas propagandas veiculadas pelo equipamento de Endermologia, o qual custa entre 25mil - 30 mil dólares.
Os efeitos nas alterações de dimensão e redução da celulite podem ser considerados os mesmos dos conseguidos com a Endermologia. Mas a Lipossage, que trabalha como uma precisa combinação entre massagem nos tecidos profundos e drenagem linfática, oferece como benefício adicional os resultados da integração estrutural.
Wiltsie disse que as manobras da Lipossage são um pouco mais baseadas nas estruturas do que a massagem típica. Também disse que A Lipossage poderia ser uma alternativa à lipoaspiração, pois relata casos de clientes que queriam fazer lipoaspiração e decidiram realizar uma série de18 sessões de Lipossage e acabaram mudando de idéia e não mais realizando a lipoaspiração por ser muito invasiva.
No entanto deve ser mencionado que os resultados da Lipossage são temporários. As sessões devem ser continuas para renovar a aparência e sentir os resultados os quais podem durar de 8 meses a 1 ano.
A Lipossage foi desenvolvida há 2 anos, é totalmente natural e foi uma técnica manual totalmente desenvolvida pelo massoterapeuta Charles W. Wiltsie III.
Wiltsie já deu curso de ética ao massoterapeuta masculino; curso de negócios; já realizou massagem em um número de estrelas do atletismo e desenvolveu a Técnica de Massagem Wiltsie, a qual trabalha para melhorar a desempenho vocal. Ele também dirige o "Alternative Health Service and Swedish Bodyworks" há 13 anos in Hadda, Connecticut - Estados Unidos.
Ao tomar conhecimento da “Endermologia” começou a imaginar se a massagem manual nos tecidos mais profundos poderia atingir os mesmos resultados que a máquina de Endermologia. Depois de algumas pesquisas preliminares em 1998 ele desenvolveu um estudo sobre a eficiência da combinação da massagem nos tecidos mais profundos, drenagem linfática, e princípios da integração estrutural - todos juntos, o qual ele chamou de Lipossage - na celulite.
Para o estudo, 100 mulheres saudáveis receberam a Lipossage em áreas específicas. Os participantes em estudo receberam 20 minutos de massagem, três vezes por semana durante 6 semanas.Fotografias da área sob estudo foram tiradas a cada 4 sessões para acompanhamento. Os participantes eram pesados e medidos antes de cada sessão. As mesmas manobras foram usadas nas mesmas partes do corpo de cada participante.
Depois do estudo completado, em 1998, os resultados mostraram progresso na maioria dos participantes. Noventa e cinco por cento dos participantes estudados tiveram as dimensões das áreas sob estudo diminuídas os outros cinco por cento dos participantes tiveram as dimensões da área sob estudo mais aumentada do que diminuída.
Noventa e cinco por cento dos participantes não tiveram flutuação no peso. Estudos similares foram conduzidos levando a mesma conclusão dos resultados mostrados aqui.De maneira geral os participantes experimentaram uma média de perda entre 3,2cm e 3,8cm em cada coxa.Sete clientes que estavam agendados para a lipoescultura acabaram desistindo da mesma tal qual positivo foi o resultado.A Lipossage deixou mais lisa a área afetada pela celulite.As dimensões das coxas e estômago foram reduzidas em conjunto em até 19 cm.
A indústria do SPA começou a se aproximar de Wiltsie, querendo saber mais sobre sua nova técnica - especialmente depois que ele descobriu uma forma de publicar os resultados nas propagandas veiculadas pelo equipamento de Endermologia, o qual custa entre 25mil - 30 mil dólares.
Os efeitos nas alterações de dimensão e redução da celulite podem ser considerados os mesmos dos conseguidos com a Endermologia. Mas a Lipossage, que trabalha como uma precisa combinação entre massagem nos tecidos profundos e drenagem linfática, oferece como benefício adicional os resultados da integração estrutural.
Wiltsie disse que as manobras da Lipossage são um pouco mais baseadas nas estruturas do que a massagem típica. Também disse que A Lipossage poderia ser uma alternativa à lipoaspiração, pois relata casos de clientes que queriam fazer lipoaspiração e decidiram realizar uma série de18 sessões de Lipossage e acabaram mudando de idéia e não mais realizando a lipoaspiração por ser muito invasiva.
No entanto deve ser mencionado que os resultados da Lipossage são temporários. As sessões devem ser continuas para renovar a aparência e sentir os resultados os quais podem durar de 8 meses a 1 ano.
HIDRATAÇÃO CORPORAL
INDICAÇÃO: Para estabelecer a umectação, utilizamos hidratantes e emolientes que permitem selecionar moléculas químicas ou extratos biológicos capazes de repor e melhorar a retenção de água no extrato córneo
Materiais Necessários:
• Água quente (40°C)
• Ervas
• Óleo essencial
• Óleo de aloe vera
• esfoliactiv
• Toalhas de rosto
• 01 toalha de banho
• ataduras elásticas
Na maca:
• 01 Lençol térmico
• 01 toalha de banho
• 01 lençol plástico
• 01 lençol de algodão
• 01 lençol de algodão
• 01 lençol de alumínio
• manta
PROTOCOLO:
• Paciente em decúbito dorsal
• Esfoliar por áreas com esfoliactiv em movimentos circulares e ascendente, iniciando nos pés e finalizando no colo
• Em decúbito lateral realizar o mesmo na parte posterior do corpo
• Retire o excesso com toalha umedecida em água quente
• Passar óleo de aloe vera em movimentos de deslizamento
• Bandagem com loção e água em torno do corpo
Materiais Necessários:
• Água quente (40°C)
• Ervas
• Óleo essencial
• Óleo de aloe vera
• esfoliactiv
• Toalhas de rosto
• 01 toalha de banho
• ataduras elásticas
Na maca:
• 01 Lençol térmico
• 01 toalha de banho
• 01 lençol plástico
• 01 lençol de algodão
• 01 lençol de algodão
• 01 lençol de alumínio
• manta
PROTOCOLO:
• Paciente em decúbito dorsal
• Esfoliar por áreas com esfoliactiv em movimentos circulares e ascendente, iniciando nos pés e finalizando no colo
• Em decúbito lateral realizar o mesmo na parte posterior do corpo
• Retire o excesso com toalha umedecida em água quente
• Passar óleo de aloe vera em movimentos de deslizamento
• Bandagem com loção e água em torno do corpo
HIDRATAÇÃO DOS PÉS
INDICAÇÃO: Para estabelecer a umectação, utilizamos hidratantes e emolientes que permitem selecionar moléculas químicas ou extratos biológicos capazes de repor e melhorar a retenção de água no extrato córneo
Materiais Necessários:
• Água quente (40°C)
• Ervas
• Óleo essencial
• Óleo de aloe vera
• Açúcar mascavo
• Toalhas de rosto
• bota metalizada
• bota descartável
• Creme hidratante com vitamina C
• Algodão
Na maca:
• 01 Lençol térmico
• 01 toalha de banho
• 01 lençol de algodão
• 01 lençol descartável
• 01 lençol de algodão
PROTOCOLO:
• Massagem com aloe vera por 5 minutos
• Passar removedor de cutícula
• Esfoliação com esfoliactiv
• Limpar com toalhas umedecidas
• Envolva os pés com toalhas umedecidas e ponha a bota descartável + bota metalizada por 10 minutos
• Reiki
• Retire a toalha e a bota
• Seque bem sem esfregar
• Passar creme hidratante com vitamina C
Materiais Necessários:
• Água quente (40°C)
• Ervas
• Óleo essencial
• Óleo de aloe vera
• Açúcar mascavo
• Toalhas de rosto
• bota metalizada
• bota descartável
• Creme hidratante com vitamina C
• Algodão
Na maca:
• 01 Lençol térmico
• 01 toalha de banho
• 01 lençol de algodão
• 01 lençol descartável
• 01 lençol de algodão
PROTOCOLO:
• Massagem com aloe vera por 5 minutos
• Passar removedor de cutícula
• Esfoliação com esfoliactiv
• Limpar com toalhas umedecidas
• Envolva os pés com toalhas umedecidas e ponha a bota descartável + bota metalizada por 10 minutos
• Reiki
• Retire a toalha e a bota
• Seque bem sem esfregar
• Passar creme hidratante com vitamina C
HIDRATAÇÃO DAS MÃOS
INDICAÇÃO: Para estabelecer a umectação, utilizamos hidratantes e emolientes que permitem selecionar moléculas químicas ou extratos biológicos capazes de repor e melhorar a retenção de água no extrato córneo.
Materiais Necessários:
• Água quente (40°C)
• Ervas
• Óleo essencial
• Óleo de aloe vera
• Açúcar mascavo
• Toalhas de rosto
• Luva metalizada
• Creme hidratante com vitamina C
• Algodão
Na maca:
• 01 Lençol térmico
• 01 toalha de banho
• 01 lençol de algodão
• lençol descartável
• 01 lençol de algodão
PROTOCOLO:
• Realizar esfoliação com açúcar mascavo
• Limpar o excesso com toalhas umedecidas em água quente
• Fazer massagem com óleo de aloe vera por 5 minutos
• Envolva as mãos do paciente com toalhas umedecidas e coloque a luva metalizada por 15 minutos
• Reiki
• Retire a toalha e a luva
• Seque bem sem esfregar
• Passar creme hidratante com vitamina C
Materiais Necessários:
• Água quente (40°C)
• Ervas
• Óleo essencial
• Óleo de aloe vera
• Açúcar mascavo
• Toalhas de rosto
• Luva metalizada
• Creme hidratante com vitamina C
• Algodão
Na maca:
• 01 Lençol térmico
• 01 toalha de banho
• 01 lençol de algodão
• lençol descartável
• 01 lençol de algodão
PROTOCOLO:
• Realizar esfoliação com açúcar mascavo
• Limpar o excesso com toalhas umedecidas em água quente
• Fazer massagem com óleo de aloe vera por 5 minutos
• Envolva as mãos do paciente com toalhas umedecidas e coloque a luva metalizada por 15 minutos
• Reiki
• Retire a toalha e a luva
• Seque bem sem esfregar
• Passar creme hidratante com vitamina C
MOVIMENTOS MASSAGEM FACIAL
MASSAGEM ESSENCIAL
- Iniciamos a massagem descontraindo (relaxando) a musculatura da nuca e do trapézio.
- Colo
o Movimento de deslizamento de um lado para o outro
o Movimento circular ainda com as mãos cruzadas
o Movimento de pressão com a parte hipotênar das mãos
o Deslizamento de um ombro ao outro
- Mento
Movimento de deslize fechando para frente
o Deslizamento de um lado para o outro até próximo ao lóbulo da orelha
o Movimento circular na mandíbula com a palma das mãos
o Movimento circular com os polegares no mento, subindo até a asa do nariz
o Movimento de pinçamento com os dois polegares sobre a região mentoniana, pinçando também o orbicular dos lábios
o Digito pressão no mento e na região nasal labial
- Zigomáticos
o Levantamento (deslizamento) sobre os músculos zigomáticos; da região próximo a mandíbula, até próximo a região parótida
o Deslizamento da mandíbula até o couro cabeludo
o Movimento de deslize e contorno no orbicular dos olhos
o Movimento de deslizamento com a lateral das mãos da mandíbula até o couro cabeludo
o Massagem na orelha com o polegar e o dedo indicador
- Fronte
o Movimento de rotação
o Deslizamento alternado (de um lado para o outro)
o Deslizamento ascendente pegando toda a região frontal
o Deslizamento teto de anjo; começando sobre o mento, sobre o nariz, sobre os olhos e sobre a fronte.
o Finalizar com leve pressão sobre as temporais.
- Iniciamos a massagem descontraindo (relaxando) a musculatura da nuca e do trapézio.
- Colo
o Movimento de deslizamento de um lado para o outro
o Movimento circular ainda com as mãos cruzadas
o Movimento de pressão com a parte hipotênar das mãos
o Deslizamento de um ombro ao outro
- Mento
Movimento de deslize fechando para frente
o Deslizamento de um lado para o outro até próximo ao lóbulo da orelha
o Movimento circular na mandíbula com a palma das mãos
o Movimento circular com os polegares no mento, subindo até a asa do nariz
o Movimento de pinçamento com os dois polegares sobre a região mentoniana, pinçando também o orbicular dos lábios
o Digito pressão no mento e na região nasal labial
- Zigomáticos
o Levantamento (deslizamento) sobre os músculos zigomáticos; da região próximo a mandíbula, até próximo a região parótida
o Deslizamento da mandíbula até o couro cabeludo
o Movimento de deslize e contorno no orbicular dos olhos
o Movimento de deslizamento com a lateral das mãos da mandíbula até o couro cabeludo
o Massagem na orelha com o polegar e o dedo indicador
- Fronte
o Movimento de rotação
o Deslizamento alternado (de um lado para o outro)
o Deslizamento ascendente pegando toda a região frontal
o Deslizamento teto de anjo; começando sobre o mento, sobre o nariz, sobre os olhos e sobre a fronte.
o Finalizar com leve pressão sobre as temporais.
TERAPIAS AS MULHERES COM CANCER DE MAMA
Qualidade de Vida e Câncer
Há alguns anos, a preocupação dos médicos em relação ao câncer era a sobrevivência dos pacientes. Hoje, o foco do tratamento mudou, isto é, a preocupação inclui a qualidade de vida que o paciente com câncer vai ter durante e após o tratamento oncológico.
Qualidade de vida é resultado da combinação de fatores subjetivos (como o grau de satisfação geral de um indivíduo com a própria vida) e de fatores objetivos, como o bem-estar material, boas relações familiares, disposição para tratamento do câncer, a segurança em relação ao acompanhamento médico, enfim, vários itens que somados proporcionam tranqüilidade, confiança, segurança, bem-estar. A qualidade de vida precisa suprir as necessidades humanas integrais, em seus aspectos físicos, psicológicos, sociais e espirituais.
O sucesso dessa busca depende, antes de tudo, da vontade e do comprometimento com a ação por parte de cada um. A qualidade de vida está presente, quando cada um se volta para a busca de novos caminhos para uma vida mais saudável em todos os aspectos e assume, com responsabilidade, que o momento atual é o mais importante porque irá delinear nossas condições futuras de vida.
Desde que se reconheceu essa necessidade, sobrevida e qualidade de vida passaram a ser os dois principais objetivos do tratamento do câncer.
Terapias complementares e Terapias alternativas e holísticas.
Existem definições para os termos alternativos e complementares, métodos que faz distinção entre estas categorias.
Os métodos alternativos são definidos como métodos “não comprovados”, para prevenir, diagnosticar e tratar clientes com câncer.
Métodos complementares são utilizados para ajudar no tratamento tradicional com base em provas.
Terapias complementares não substituem o tratamento do câncer e não são promovidos para curar a doença, em vez disso, eles controlam os sintomas e melhoram o bem estar e a qualidade de vida. Esta distinção separa os métodos baseados em como eles são promovidos e usados.
É importante seguir recomendações para evitar surpresas:
►Conversar com o médico antes de adotar qualquer terapia complementar.
►Lembrar que muitos remédios ainda não tiveram a eficácia comprovada cientificamente.
►Entender que o que é natural, não significa ser seguro.
►Evitar qualquer método que prometa a cura do câncer.
►Procurar informações em hospitais e associações ligadas à doença.
1. Quais os principais benefícios das terapias complementares para pacientes com câncer de mama que estão em tratamento?
Melhora a tolerância dos procedimentos da medicina convencional:
As terapias reduzem o nível de ansiedade e medo pelo aumento da Dopamina e Serotonina, que são hormônios do estresse.
Minimiza sintomas:
Estimulando pontos específicos do corpo que são condutores de sinais eletromagnéticos, que em condições normais não são emitidos, é produzida uma reação bioquímica que libera endorfina, que diminui a dor, estimula o sistema nervoso central, mudando as sensações e melhorando as funções involuntárias.
Melhora o sistema imunológico:
Estudos e pesquisas apontam que as terapias complementares, fortalecem o sistema imunológico, aumentando as defesas naturais do organismo, as células naturais e a nutrição dos tecidos. Com o sistema imunológico fortalecido a cura é muito mais rápida.
Aceitação e adesão ao tratamento convencional:
As terapias complementares estimulam os pacientes a aceitar e aderir ao tratamento necessário da medicina convencional, ajudando-os a recuperar a auto estima e vencer o medo.
Melhora a possibilidade de cura:
Diminui produção de hormônios neuroendocrinos associados ao estresse, tais como: epinefrina, cortisol e adrenalina, reduzindo a ansiedade, medo e depressão.
A maioria das terapias complementares comumente utilizadas por portadores de câncer de mama são benéficos e seguros, quando são oferecidos por profissionais bem qualificados e experientes em uma forma integrada com o tratamento do câncer em curso.
Para evitar situações comprometedoras, a paciente sempre deve ser orientada a falar com o seu médico antes de receber qualquer tipo de terapias complementares para descobrir quais técnicas são seguras e se não existem técnicas que devem ser evitadas.
As terapias complementares a medicina convencional proporciona melhor condição física, auto-estima e adesão aos tratamentos, é dirigido à pacientes em vários estágios da doença, pois a harmonia do corpo mente e espírito é a base necessária para se obter as energias indispensáveis para o tratamento.
a) Além de agirem sobre sintomas fisiológicos causados pela doença como dor, as terapias complementares podem atuar sobre o psíquico e o emocional dessas pacientes? De que forma? Isso é benéfico para elas?
Qualquer pessoa é capaz de enumerar, mesmo sem forçar a memória, os fatores que costuma estar associadas ao câncer: a herança genética, os hábitos de vida e até a alimentação. A novidade é que essa lista esta ganhando um novo integrante. Ele atende por vários nomes, mas pode ser sintetizado em uma palavra: emoção. Sim, as magoas guardadas, os sentimentos represados, o estresse prolongado, e a perda de uma pessoa querida baixam as nossas defesas a tal ponto que as células cancerígenas se aproveitam desta brecha em nosso sistema imunológico.
Imagine uma mulher recebendo a noticia de que existe um tumor crescendo dentro do seu corpo. E mais, que esse aglomerado de células cancerígenas poderá exigir a mutilação de uma mama.
Aparentemente não tem nada pior nem mais estressante. Triste ironia, com toda essa tensão as defesas do organismo despencam no exato momento em que elas mais são necessárias.
Algo que precisa ficar bem claro é que nem todo mundo que se estressa, fica magoado ou reprime os sentimentos vai desenvolver tumores. Todos os fatores de risco, como a genética, os hábitos e a personalidade são igualmente importantes. Eles são as peças de um quebra-cabeça que quando colocadas de uma determinada maneira provocam o câncer.
Mas se as emoções podem trabalhar contra, barrando as células de defesa, elas também são capazes de se tornar poderosas aliadas na busca da cura. É uma questão de mudar o ponto de vista. A paciente tem que se fortalecer emocionalmente, sem abandonar o tratamento.
b) Muitas mulheres vítimas do câncer de mama acabam tendo o
psicológico afetado e dificuldades de socialização após a doença. As terapias complementares podem ajudar essas mulheres a se reintegrarem à sociedade? De que forma?
A terapia complementar também abrange a reabilitação do indivíduo.
O objetivo global da reabilitação visa à melhoria da qualidade de vida dos pacientes, e trabalham na reestruturação anatômica e funcional, no suporte físico e psicológico e na minimização dos sintomas da doença. Ajudando sua reintegração social.
Algumas técnicas podem ser em grupos, com o propósito de oferecer às pessoas com problemas similares de saúde, discutir entre si questões relacionadas à própria doença. Ao compartilharem seus sentimentos, recebe cuidado e apoio mútuo de outros que podem amplamente entender os problemas vivenciados individualmente.
Os profissionais que se propõem a trabalhar com grupos de mulheres com câncer de mama podem ajudá-las fornecendo explicações e orientações sobre tratamentos, e problemas psicossociais. Os grupos procuram promover suporte social, compartilhamento de sentimentos, desenvolvimento de habilidades para enfrentamento de situações difíceis, educação, informação e discussão de questões existenciais.
3. As terapias complementares substituem o tratamento convencional? Por quê? (Fale um pouco sobre as terapias aceitas pelos médicos)
Não. As terapias não têm como objetivo curar, e sim, só colaborar com a medicina convencional trazendo qualidade de vida. Tratando o doente e não a doença.
As terapias complementares são uma excelente complementação terapêutica para pacientes com câncer, mas nunca poderá substituir a medicina tradicional.
Tanto que pacientes com a mesma doença, recebem muitas vezes terapias diversas, a escolha é realizada a partir da análise de dados da história e exame físico, levantadas por um terapeuta, perguntas sobre preferências e aversão, e a avaliação do estado emocional do paciente.
Classificação das terapias complementares
RECOMENDADAS: Aquelas comprovadas cientificamente:
Acupuntura – Diminui náuseas e dor.
Meditação – Proporciona momentos para se desconectar do mundo exterior e se concentrar em si mesmo.
Musicoterapia – Trabalha as funções cognitivas, fisiológicas, melhorando o bom humor e equilibrando as emoções.
Massagem – Melhora o sono, diminui edema, estresse, dor, ansiedade e depressão, aumenta energia e níveis de endorfina, estimula o sistema imunológico e também diminui o cortisol.
ACEITAS: Ainda em fase de estudos:
Reiki – Canaliza as energias e proporciona equilíbrio vital.
Yoga – Fortalece o sistema imunológico e reduz o estresse.
SUSPENSAS: Que não devem ser utilizadas, pois trazem riscos à saúde.
- Realização de dietas sem auxilio nutricional.
- Substituição do tratamento convencional pelas terapias alternativas.
4. Guia de terapias complementares para o tratamento do câncer de mama.
a) Drenagem linfática
O que é?
Uma massagem com movimentos bem suaves realizada no corpo sempre em sentido dos gânglios linfáticos.
Como é feita?
Após minuciosa anamnese, os membros serão medidos na 1ª consulta, não só o membro afetado como também o não afetado.Uma sessão de Drenagem Linfática Manual tem uma duração média de 60 a 90 minutos, consoante o grau do Linfedema e da sua localização. Se estiver localizado na extremidade do membro, requer 90 minutos.
Após 10 tratamentos, que no inicio deverão ser de 1 hora por dia ou em dias alternados, o membro deve ser novamente medido para verificar a redução do volume obtido e assim comparar com as medidas efetuadas no início do tratamento.
Nesta 2ª fase do tratamento o terapeuta e o cliente combinam qual será o tratamento de manutenção, uma vez que não deve deixar de fazer pelo menos uma vez por mês ou sempre que sinta que houver um aumento de inchaço. Será fornecido ao cliente uma lista de conselhos que deverá seguir para que possa evitar o aumento do Linfedema assim como dos cuidados a ter em nível da higiene permitindo que o cliente possa ter o máximo de qualidade de vida.
Quais os benefícios para mulheres vítimas de câncer de mama?
A drenagem linfática Manual é uma terapia reconhecida não só como tratamento de Linfedema, mas também para a sua prevenção. Em mulheres que realizaram mastectomia com remoção de gânglios axilares, o sistema imunológico está debilitado e Drenagem Linfática Manual ajuda a melhorar o sistema imunológico.
Contra indicações e cuidados?
O profissional que realizará a drenagem deverá ter aprendido a fazer drenagem linfática pós-operatória e um curso com parte prática detalhada e acompanhamento destes casos através de um estágio.
b) Digitopressão/Acupressão
O que é?
É semelhante à acupuntura, só que sem agulhas. Estimulo em pontos específicos que ativam receptores levando informações ao cérebro pelo SNC, que encaminha respostas levando ao equilíbrio do organismo.
Como é feita?
Pressão sobre pontos do corpo que representam diferentes órgãos. A pressão não precisa ser forte, o toque suave é benéfico. Massagens nestes pontos diariamente, ou três a quatro vezes por semana por cinco minutos, é suficiente. A maioria dos pontos é bilateral, isto é, eles aparecem no mesmo lugar em ambos os lados (direito e esquerdo do corpo).
Quais os benefícios para mulheres vítimas de câncer de mama?
Massageando esses pontos podem ajudar a aliviar uma variedade de sintomas, por exemplo, ajudar a reduzir a dor, ansiedade, insônia, estimular a atividade intestinal, aliviar constipação, pode-se ajudar a reforçar o sistema digestivo e aliviar náuseas e falta de apetite pela quimioterapia.
Contra indicações e cuidados?
Se houver qualquer lesão, deve-se consultar o médico antes de praticar acupressão.
c) Massagem terapêutica
O que é?
Manipulação manual dos tecidos moles.
Como é feita?
Manobras realizadas pelas mãos no corpo de forma suave e rítmica. Utiliza-se creme ou óleo sem álcool para se diminuir o atrito.
Quais os benefícios para mulheres vítimas de câncer de mama?
Ao receber massagem, o cliente deve ficar atento ao toque que pode lembrá-lo que seu corpo ainda pode ser uma fonte de prazer. Algumas pessoas têm benefícios que incluem fora a sensação de receber a massagem, serem capazes de compartilhar sentimentos e restabelecer de forma positiva a imagem corporal.
Ela pode ajudar a diminuir os efeitos colaterais dos tratamentos convencionais e melhorar a qualidade de vida.
Ela é usada para aliviar alguns dos sintomas, tais como fadiga e dor, reduzir a ansiedade, aumentar o relaxamento e para dar continuidade ao apoio emocional.
Contra indicações e cuidados?
Massagem deve ser prestada por um profissional treinado, com experiência em trabalhar com pessoas com câncer.
A adequação da massagem para o cliente com câncer depende de diversos aspectos, tais como o tipo de câncer, se ativo ou em remissão ou se é terminal, os tipos de movimentos de massagem, o objetivo e a extensão, a capacidade do profissional e consentimento do cliente e do médico. Alem disso o massagista deve conhecer bem os vários tratamentos para o câncer e seus efeitos colaterais.
Parece haver um fino véu de mistério e mitos em torno da massagem na oncologia, mas a investigação científica está começando a dissipar este mito rapidamente. Há anos atrás, dizia-se que uma massagem podia dar metástases para as pessoas que tem câncer, mas realmente não há nenhuma prova quanto a isso. Desde que não exista contra indicações, a massagem pode ser aplicada com cuidado no período de tratamento e depois deste.
d)Acupuntura
O que é?
Introdução de agulhas de aço inoxidável extremamente fina inseridas em pontos ao longo dos meridianos.
Como é feita?
Alguns métodos usam poucas agulhas e outros usam muitos. Alguns focalizam subsistemas de meridianos menores, tais como os que baseiam principalmente em pontos na orelha.
Quais os benefícios para mulheres vítimas de câncer de mama?
O objetivo principal é determinar a forma e a localização do bloqueio ou desequilíbrio de energia e depois desfaz esse bloqueio para restaurar o livre movimento da energia.
O tratamento de acupuntura para clientes com câncer tem a intenção de reforçar o sistema imunológico e os canais de energia que estão deficientes ou fracos. O resultado esperado é que o cliente tenha mais vigor, reduza a fadiga e sofra menos com os efeitos colaterais resultantes dos tratamentos convencionais, tais como quimioterapia e radioterapia.
Contra indicações e cuidados?
É necessário que se verifique se o acupunturistas foi adequadamente treinado e se utiliza técnicas de esterilização.
e) Musicoterapia
O que é?
Utilização da música como tratamento.
Como é feita?
A utilização de instrumentos musicais variados, pelos clientes e familiares em atividade musical, oferece um novo contexto para a hospitalização. Improvisação musical, recriação de canções, composições e escuta de música ao vivo são alguns dos recursos da musicoterapia. Alguns aspectos da musicoterapia incluem fazer música, escrever músicas e falar sobre letras. Também pode envolver imaginação e da aprendizagem através da música.
Quais os benefícios para mulheres vítimas de câncer de mama?
Promove relaxamento muscular, diminui a dor, alivia a ansiedade e depressão, reforça a identidade e o autocontrole, altera o estado de ânimo, promove a expressão não verbal de sentimentos, inclusive inconscientes, promove entretenimento e diversão, promove conforto espiritual, auxilia na expressão de duvidas, raiva, medo e questões relacionadas ao significado da vida e sua finalidade.
Contra indicações e cuidados?
Não a contra indicações.
Verificar formação e experiência do musicoterapista.
O cliente não precisa ter nenhuma habilidade musical para tirar benefícios da musicoterapia.
f)Meditação
O que é?
Meditar consiste em focalizar a mente, o que leva a um estado de relaxamento mental e físico que, por sua vez, facilita alcançar um estado de grande serenidade, que induz ao estado meditativo.
Como é feita?
Ao entrar em estado meditativo, perde-se a noção de tempo, espaço e corporeidade, a consciência se expande e advém um estado de profunda paz
Quais os benefícios para mulheres vítimas de câncer de mama?
A sensação de serenidade e paz, entre outras emoções positivas induzidas pela meditação, exerce impacto altamente benéfico sobre o sistema imunoneuroendócrino, capaz de concorrer, de maneira decisiva, para a manutenção e recuperação da saúde.
A meditação tem a capacidade de transformar as emoções negativas em positivas, tornando as pessoas mais serenas, intuitivas, sensíveis, amorosas e felizes. Tais emoções positivas alimentam o sistema imunitário, que passa a exercer sua função protetora de maneira eficiente, evitando o adoecimento e mesmo fazendo reverter doenças já estabelecidas. Parte da atividade benéfica da meditação em pessoas com câncer deve-se à redução do tônus simpático, associado à ansiedade, e aumento da atividade parassimpática, associada à tranqüilidade, além de aumento do hormônio melatonina, que apresenta atividade estimuladora do sistema imunitário, antitumoral e bloqueadora do efeito imunodepressor da ansiedade.
Contra indicações e cuidados?
Não a contra indicações.
É recomendado que o terapeuta tenha experiência em pacientes e ex pacientes com câncer.
g) Reiki
O que é?
Transmissão da energia universal, direcionada por meio das mãos.
Em japonês, a palavra Reiki vem da junção de rei (universo) com ki (energia).
Como é feita?
Pessoas servem como canais de transmissão do Reiki, que é aplicado através das mãos, que são postas em diferentes locais do corpo do paciente. O toque não é imprescindível, mas é recomendado.
Quais os benefícios para mulheres vítimas de câncer de mama?
Efeitos colaterais de tratamentos convencionais podem ser amenizados. Depressão, estresse, ansiedade, dores, entre outras, são alguns dos males que podem ser combatidos com a técnica.
Alguns psicólogos indicam o Reiki como complemento para terapias, dado o seu potencial de cura para distúrbios psicossomáticos (males físicos que se originam de problemas emocionais).
Contra indicações e cuidados?
Não há contra indicações.
O terapeuta que realizará a técnica deve ser habilitado para tal.
Há alguns anos, a preocupação dos médicos em relação ao câncer era a sobrevivência dos pacientes. Hoje, o foco do tratamento mudou, isto é, a preocupação inclui a qualidade de vida que o paciente com câncer vai ter durante e após o tratamento oncológico.
Qualidade de vida é resultado da combinação de fatores subjetivos (como o grau de satisfação geral de um indivíduo com a própria vida) e de fatores objetivos, como o bem-estar material, boas relações familiares, disposição para tratamento do câncer, a segurança em relação ao acompanhamento médico, enfim, vários itens que somados proporcionam tranqüilidade, confiança, segurança, bem-estar. A qualidade de vida precisa suprir as necessidades humanas integrais, em seus aspectos físicos, psicológicos, sociais e espirituais.
O sucesso dessa busca depende, antes de tudo, da vontade e do comprometimento com a ação por parte de cada um. A qualidade de vida está presente, quando cada um se volta para a busca de novos caminhos para uma vida mais saudável em todos os aspectos e assume, com responsabilidade, que o momento atual é o mais importante porque irá delinear nossas condições futuras de vida.
Desde que se reconheceu essa necessidade, sobrevida e qualidade de vida passaram a ser os dois principais objetivos do tratamento do câncer.
Terapias complementares e Terapias alternativas e holísticas.
Existem definições para os termos alternativos e complementares, métodos que faz distinção entre estas categorias.
Os métodos alternativos são definidos como métodos “não comprovados”, para prevenir, diagnosticar e tratar clientes com câncer.
Métodos complementares são utilizados para ajudar no tratamento tradicional com base em provas.
Terapias complementares não substituem o tratamento do câncer e não são promovidos para curar a doença, em vez disso, eles controlam os sintomas e melhoram o bem estar e a qualidade de vida. Esta distinção separa os métodos baseados em como eles são promovidos e usados.
É importante seguir recomendações para evitar surpresas:
►Conversar com o médico antes de adotar qualquer terapia complementar.
►Lembrar que muitos remédios ainda não tiveram a eficácia comprovada cientificamente.
►Entender que o que é natural, não significa ser seguro.
►Evitar qualquer método que prometa a cura do câncer.
►Procurar informações em hospitais e associações ligadas à doença.
1. Quais os principais benefícios das terapias complementares para pacientes com câncer de mama que estão em tratamento?
Melhora a tolerância dos procedimentos da medicina convencional:
As terapias reduzem o nível de ansiedade e medo pelo aumento da Dopamina e Serotonina, que são hormônios do estresse.
Minimiza sintomas:
Estimulando pontos específicos do corpo que são condutores de sinais eletromagnéticos, que em condições normais não são emitidos, é produzida uma reação bioquímica que libera endorfina, que diminui a dor, estimula o sistema nervoso central, mudando as sensações e melhorando as funções involuntárias.
Melhora o sistema imunológico:
Estudos e pesquisas apontam que as terapias complementares, fortalecem o sistema imunológico, aumentando as defesas naturais do organismo, as células naturais e a nutrição dos tecidos. Com o sistema imunológico fortalecido a cura é muito mais rápida.
Aceitação e adesão ao tratamento convencional:
As terapias complementares estimulam os pacientes a aceitar e aderir ao tratamento necessário da medicina convencional, ajudando-os a recuperar a auto estima e vencer o medo.
Melhora a possibilidade de cura:
Diminui produção de hormônios neuroendocrinos associados ao estresse, tais como: epinefrina, cortisol e adrenalina, reduzindo a ansiedade, medo e depressão.
A maioria das terapias complementares comumente utilizadas por portadores de câncer de mama são benéficos e seguros, quando são oferecidos por profissionais bem qualificados e experientes em uma forma integrada com o tratamento do câncer em curso.
Para evitar situações comprometedoras, a paciente sempre deve ser orientada a falar com o seu médico antes de receber qualquer tipo de terapias complementares para descobrir quais técnicas são seguras e se não existem técnicas que devem ser evitadas.
As terapias complementares a medicina convencional proporciona melhor condição física, auto-estima e adesão aos tratamentos, é dirigido à pacientes em vários estágios da doença, pois a harmonia do corpo mente e espírito é a base necessária para se obter as energias indispensáveis para o tratamento.
a) Além de agirem sobre sintomas fisiológicos causados pela doença como dor, as terapias complementares podem atuar sobre o psíquico e o emocional dessas pacientes? De que forma? Isso é benéfico para elas?
Qualquer pessoa é capaz de enumerar, mesmo sem forçar a memória, os fatores que costuma estar associadas ao câncer: a herança genética, os hábitos de vida e até a alimentação. A novidade é que essa lista esta ganhando um novo integrante. Ele atende por vários nomes, mas pode ser sintetizado em uma palavra: emoção. Sim, as magoas guardadas, os sentimentos represados, o estresse prolongado, e a perda de uma pessoa querida baixam as nossas defesas a tal ponto que as células cancerígenas se aproveitam desta brecha em nosso sistema imunológico.
Imagine uma mulher recebendo a noticia de que existe um tumor crescendo dentro do seu corpo. E mais, que esse aglomerado de células cancerígenas poderá exigir a mutilação de uma mama.
Aparentemente não tem nada pior nem mais estressante. Triste ironia, com toda essa tensão as defesas do organismo despencam no exato momento em que elas mais são necessárias.
Algo que precisa ficar bem claro é que nem todo mundo que se estressa, fica magoado ou reprime os sentimentos vai desenvolver tumores. Todos os fatores de risco, como a genética, os hábitos e a personalidade são igualmente importantes. Eles são as peças de um quebra-cabeça que quando colocadas de uma determinada maneira provocam o câncer.
Mas se as emoções podem trabalhar contra, barrando as células de defesa, elas também são capazes de se tornar poderosas aliadas na busca da cura. É uma questão de mudar o ponto de vista. A paciente tem que se fortalecer emocionalmente, sem abandonar o tratamento.
b) Muitas mulheres vítimas do câncer de mama acabam tendo o
psicológico afetado e dificuldades de socialização após a doença. As terapias complementares podem ajudar essas mulheres a se reintegrarem à sociedade? De que forma?
A terapia complementar também abrange a reabilitação do indivíduo.
O objetivo global da reabilitação visa à melhoria da qualidade de vida dos pacientes, e trabalham na reestruturação anatômica e funcional, no suporte físico e psicológico e na minimização dos sintomas da doença. Ajudando sua reintegração social.
Algumas técnicas podem ser em grupos, com o propósito de oferecer às pessoas com problemas similares de saúde, discutir entre si questões relacionadas à própria doença. Ao compartilharem seus sentimentos, recebe cuidado e apoio mútuo de outros que podem amplamente entender os problemas vivenciados individualmente.
Os profissionais que se propõem a trabalhar com grupos de mulheres com câncer de mama podem ajudá-las fornecendo explicações e orientações sobre tratamentos, e problemas psicossociais. Os grupos procuram promover suporte social, compartilhamento de sentimentos, desenvolvimento de habilidades para enfrentamento de situações difíceis, educação, informação e discussão de questões existenciais.
3. As terapias complementares substituem o tratamento convencional? Por quê? (Fale um pouco sobre as terapias aceitas pelos médicos)
Não. As terapias não têm como objetivo curar, e sim, só colaborar com a medicina convencional trazendo qualidade de vida. Tratando o doente e não a doença.
As terapias complementares são uma excelente complementação terapêutica para pacientes com câncer, mas nunca poderá substituir a medicina tradicional.
Tanto que pacientes com a mesma doença, recebem muitas vezes terapias diversas, a escolha é realizada a partir da análise de dados da história e exame físico, levantadas por um terapeuta, perguntas sobre preferências e aversão, e a avaliação do estado emocional do paciente.
Classificação das terapias complementares
RECOMENDADAS: Aquelas comprovadas cientificamente:
Acupuntura – Diminui náuseas e dor.
Meditação – Proporciona momentos para se desconectar do mundo exterior e se concentrar em si mesmo.
Musicoterapia – Trabalha as funções cognitivas, fisiológicas, melhorando o bom humor e equilibrando as emoções.
Massagem – Melhora o sono, diminui edema, estresse, dor, ansiedade e depressão, aumenta energia e níveis de endorfina, estimula o sistema imunológico e também diminui o cortisol.
ACEITAS: Ainda em fase de estudos:
Reiki – Canaliza as energias e proporciona equilíbrio vital.
Yoga – Fortalece o sistema imunológico e reduz o estresse.
SUSPENSAS: Que não devem ser utilizadas, pois trazem riscos à saúde.
- Realização de dietas sem auxilio nutricional.
- Substituição do tratamento convencional pelas terapias alternativas.
4. Guia de terapias complementares para o tratamento do câncer de mama.
a) Drenagem linfática
O que é?
Uma massagem com movimentos bem suaves realizada no corpo sempre em sentido dos gânglios linfáticos.
Como é feita?
Após minuciosa anamnese, os membros serão medidos na 1ª consulta, não só o membro afetado como também o não afetado.Uma sessão de Drenagem Linfática Manual tem uma duração média de 60 a 90 minutos, consoante o grau do Linfedema e da sua localização. Se estiver localizado na extremidade do membro, requer 90 minutos.
Após 10 tratamentos, que no inicio deverão ser de 1 hora por dia ou em dias alternados, o membro deve ser novamente medido para verificar a redução do volume obtido e assim comparar com as medidas efetuadas no início do tratamento.
Nesta 2ª fase do tratamento o terapeuta e o cliente combinam qual será o tratamento de manutenção, uma vez que não deve deixar de fazer pelo menos uma vez por mês ou sempre que sinta que houver um aumento de inchaço. Será fornecido ao cliente uma lista de conselhos que deverá seguir para que possa evitar o aumento do Linfedema assim como dos cuidados a ter em nível da higiene permitindo que o cliente possa ter o máximo de qualidade de vida.
Quais os benefícios para mulheres vítimas de câncer de mama?
A drenagem linfática Manual é uma terapia reconhecida não só como tratamento de Linfedema, mas também para a sua prevenção. Em mulheres que realizaram mastectomia com remoção de gânglios axilares, o sistema imunológico está debilitado e Drenagem Linfática Manual ajuda a melhorar o sistema imunológico.
Contra indicações e cuidados?
O profissional que realizará a drenagem deverá ter aprendido a fazer drenagem linfática pós-operatória e um curso com parte prática detalhada e acompanhamento destes casos através de um estágio.
b) Digitopressão/Acupressão
O que é?
É semelhante à acupuntura, só que sem agulhas. Estimulo em pontos específicos que ativam receptores levando informações ao cérebro pelo SNC, que encaminha respostas levando ao equilíbrio do organismo.
Como é feita?
Pressão sobre pontos do corpo que representam diferentes órgãos. A pressão não precisa ser forte, o toque suave é benéfico. Massagens nestes pontos diariamente, ou três a quatro vezes por semana por cinco minutos, é suficiente. A maioria dos pontos é bilateral, isto é, eles aparecem no mesmo lugar em ambos os lados (direito e esquerdo do corpo).
Quais os benefícios para mulheres vítimas de câncer de mama?
Massageando esses pontos podem ajudar a aliviar uma variedade de sintomas, por exemplo, ajudar a reduzir a dor, ansiedade, insônia, estimular a atividade intestinal, aliviar constipação, pode-se ajudar a reforçar o sistema digestivo e aliviar náuseas e falta de apetite pela quimioterapia.
Contra indicações e cuidados?
Se houver qualquer lesão, deve-se consultar o médico antes de praticar acupressão.
c) Massagem terapêutica
O que é?
Manipulação manual dos tecidos moles.
Como é feita?
Manobras realizadas pelas mãos no corpo de forma suave e rítmica. Utiliza-se creme ou óleo sem álcool para se diminuir o atrito.
Quais os benefícios para mulheres vítimas de câncer de mama?
Ao receber massagem, o cliente deve ficar atento ao toque que pode lembrá-lo que seu corpo ainda pode ser uma fonte de prazer. Algumas pessoas têm benefícios que incluem fora a sensação de receber a massagem, serem capazes de compartilhar sentimentos e restabelecer de forma positiva a imagem corporal.
Ela pode ajudar a diminuir os efeitos colaterais dos tratamentos convencionais e melhorar a qualidade de vida.
Ela é usada para aliviar alguns dos sintomas, tais como fadiga e dor, reduzir a ansiedade, aumentar o relaxamento e para dar continuidade ao apoio emocional.
Contra indicações e cuidados?
Massagem deve ser prestada por um profissional treinado, com experiência em trabalhar com pessoas com câncer.
A adequação da massagem para o cliente com câncer depende de diversos aspectos, tais como o tipo de câncer, se ativo ou em remissão ou se é terminal, os tipos de movimentos de massagem, o objetivo e a extensão, a capacidade do profissional e consentimento do cliente e do médico. Alem disso o massagista deve conhecer bem os vários tratamentos para o câncer e seus efeitos colaterais.
Parece haver um fino véu de mistério e mitos em torno da massagem na oncologia, mas a investigação científica está começando a dissipar este mito rapidamente. Há anos atrás, dizia-se que uma massagem podia dar metástases para as pessoas que tem câncer, mas realmente não há nenhuma prova quanto a isso. Desde que não exista contra indicações, a massagem pode ser aplicada com cuidado no período de tratamento e depois deste.
d)Acupuntura
O que é?
Introdução de agulhas de aço inoxidável extremamente fina inseridas em pontos ao longo dos meridianos.
Como é feita?
Alguns métodos usam poucas agulhas e outros usam muitos. Alguns focalizam subsistemas de meridianos menores, tais como os que baseiam principalmente em pontos na orelha.
Quais os benefícios para mulheres vítimas de câncer de mama?
O objetivo principal é determinar a forma e a localização do bloqueio ou desequilíbrio de energia e depois desfaz esse bloqueio para restaurar o livre movimento da energia.
O tratamento de acupuntura para clientes com câncer tem a intenção de reforçar o sistema imunológico e os canais de energia que estão deficientes ou fracos. O resultado esperado é que o cliente tenha mais vigor, reduza a fadiga e sofra menos com os efeitos colaterais resultantes dos tratamentos convencionais, tais como quimioterapia e radioterapia.
Contra indicações e cuidados?
É necessário que se verifique se o acupunturistas foi adequadamente treinado e se utiliza técnicas de esterilização.
e) Musicoterapia
O que é?
Utilização da música como tratamento.
Como é feita?
A utilização de instrumentos musicais variados, pelos clientes e familiares em atividade musical, oferece um novo contexto para a hospitalização. Improvisação musical, recriação de canções, composições e escuta de música ao vivo são alguns dos recursos da musicoterapia. Alguns aspectos da musicoterapia incluem fazer música, escrever músicas e falar sobre letras. Também pode envolver imaginação e da aprendizagem através da música.
Quais os benefícios para mulheres vítimas de câncer de mama?
Promove relaxamento muscular, diminui a dor, alivia a ansiedade e depressão, reforça a identidade e o autocontrole, altera o estado de ânimo, promove a expressão não verbal de sentimentos, inclusive inconscientes, promove entretenimento e diversão, promove conforto espiritual, auxilia na expressão de duvidas, raiva, medo e questões relacionadas ao significado da vida e sua finalidade.
Contra indicações e cuidados?
Não a contra indicações.
Verificar formação e experiência do musicoterapista.
O cliente não precisa ter nenhuma habilidade musical para tirar benefícios da musicoterapia.
f)Meditação
O que é?
Meditar consiste em focalizar a mente, o que leva a um estado de relaxamento mental e físico que, por sua vez, facilita alcançar um estado de grande serenidade, que induz ao estado meditativo.
Como é feita?
Ao entrar em estado meditativo, perde-se a noção de tempo, espaço e corporeidade, a consciência se expande e advém um estado de profunda paz
Quais os benefícios para mulheres vítimas de câncer de mama?
A sensação de serenidade e paz, entre outras emoções positivas induzidas pela meditação, exerce impacto altamente benéfico sobre o sistema imunoneuroendócrino, capaz de concorrer, de maneira decisiva, para a manutenção e recuperação da saúde.
A meditação tem a capacidade de transformar as emoções negativas em positivas, tornando as pessoas mais serenas, intuitivas, sensíveis, amorosas e felizes. Tais emoções positivas alimentam o sistema imunitário, que passa a exercer sua função protetora de maneira eficiente, evitando o adoecimento e mesmo fazendo reverter doenças já estabelecidas. Parte da atividade benéfica da meditação em pessoas com câncer deve-se à redução do tônus simpático, associado à ansiedade, e aumento da atividade parassimpática, associada à tranqüilidade, além de aumento do hormônio melatonina, que apresenta atividade estimuladora do sistema imunitário, antitumoral e bloqueadora do efeito imunodepressor da ansiedade.
Contra indicações e cuidados?
Não a contra indicações.
É recomendado que o terapeuta tenha experiência em pacientes e ex pacientes com câncer.
g) Reiki
O que é?
Transmissão da energia universal, direcionada por meio das mãos.
Em japonês, a palavra Reiki vem da junção de rei (universo) com ki (energia).
Como é feita?
Pessoas servem como canais de transmissão do Reiki, que é aplicado através das mãos, que são postas em diferentes locais do corpo do paciente. O toque não é imprescindível, mas é recomendado.
Quais os benefícios para mulheres vítimas de câncer de mama?
Efeitos colaterais de tratamentos convencionais podem ser amenizados. Depressão, estresse, ansiedade, dores, entre outras, são alguns dos males que podem ser combatidos com a técnica.
Alguns psicólogos indicam o Reiki como complemento para terapias, dado o seu potencial de cura para distúrbios psicossomáticos (males físicos que se originam de problemas emocionais).
Contra indicações e cuidados?
Não há contra indicações.
O terapeuta que realizará a técnica deve ser habilitado para tal.
TERAPIAS AOS DEPENDENTES QUIMICOS
Tratar dependentes químicos com terapias complementares, não tem como principal objetivo fazer com que o paciente deixe de se drogar, mas sim que ele encontre dentro de si o motivo que o leva às drogas.
As crises de abstinência podem ser tratadas e as dosagens dos remédios podem ser diminuídas com a ajuda das terapias complementares.
Antes de a dependência ser diagnosticada pela observação do comprometimento físico, todos os meridianos, canais de energia, Chakras e glândulas do corpo etérico já foram danificadas.
Os bloqueios da energia causam as doenças físicas, mentais e emocionais, sem falar no comprometimento do perispírito onde se observam rupturas do campo áurico, perdas de energia e embrutecimento do padrão vibracional, facilitando a sintonia com as energias mais primitivas e desarmônicas, que são atraídas como se por um imã.
Estudos já provaram que a dependência química altera os padrões de DNA, desenvolvendo uma memória genética, que coloca o dependente num estado de quarentena constante, onde deve monitorar as substâncias que ingere o padrão de vida, pensamentos, ações, tudo o que possa detonar essa memória.
A energia naturalmente flui dos Chakras chamados inferiores (primeiro, segundo e terceiro) para o cardíaco e deste para os superiores (quinto, sexto, sétimo). As substâncias tóxicas fragmentam esse fluxo. Cada uma delas tem maior afinidade com determinado Chakra, porém com o tempo todos são afetados.
O primeiro Chakra que se torna disfuncional em todo o tipo de dependência, é o cardíaco. Ocorre um distanciamento das relações afetivas saudáveis e naturais e, com isso, acontece o endurecimento do pericárdio (membrana que envolve o coração) e o congelamento das emoções, principalmente no que se refere a trocas afetivas construtivas, pois o binômio dar e receber são substituído por uma situação onde o dependente suga a energia das outras pessoas.
O sentimento de vazio é tão intenso e doloroso, que o dependente necessita disto para sentir-se inteiro. Sente-se abandonado, carente, com um sentimento de inadequação que o isola e faz buscar cada vez mais as substâncias que amorteçam sua dor.
A maconha leva a um estado de alienação afetando principalmente o primeiro Chakra que é o da sobrevivência, da vinculação com a vida, da conexão com a Terra. Ocorre a sensação de que vestir o corpo é algo muito doloroso, assim como estar no aqui e agora.
Acontece também uma diminuição de atividade do sexto Chakra, o Chakra frontal, governado pela glândula pituitária e responsável pela intuição e ligação com o mundo espiritual. Como resultado, ocorrem perda da motivação, lentidão de todo o metabolismo, alterações da habilidade de compreensão e capacidade de avaliação (aumento da agressividade e dificuldades escolares, principalmente em adolescentes).
Por estas explicações se compreende que é fundamental a harmonização dos Chakras.
Para a cura acontecer o primeiro passo é admissão da dependência, o autoperdão, o despertar do amor incondicional e da esperança. Culpas, raivas, ressentimentos devem ser limpos e transmutados.
Perdoar a si mesmo, perdoar aos outros, viverem o aqui e o agora e entender que nunca estamos sós, saindo assim da orfandade espiritual e semeando solo fértil para receber ajuda. Abençoar toda experiência de vida boa ou ruim como instrumento de crescimento.
A mudança do sistema de crenças que gerou a dependência é vital, assim como a discussão aberta sobre o vício e suas armadilhas. Ela deve acontecer de dentro para fora. Não se foge da dor, ela tem que ser vista, identificada, acolhida, para só então ser liberada.
Daí a necessidade do acompanhamento psicológico e de um suporte espiritual.
A terapia holística e a complementar proporciona alguns instrumentos que podem auxiliar no tratamento da dependência química: Reiki, Terapia Floral, Acupuntura, Meditação, etc.
Ameditação é, por excelencia é um antidoto natural contra a ansiedade e o estresse, dois dos principais fatores que reforçam a vontade de consugir drogas.
A pratica meditativa tem o poder de restituir esta plataforma de paz e harmonia interna. Ela religa a pessoa ao seu centro e à sua essencia.É uma ferramenta que ajudara a alcançar a vitoria final de modo mais facil e com menos sofrimentos.
Com o Reiki se restabelece os campos energéticos da pessoa, proporcionando-lhe equilíbrio físico, mental, emocional e espiritual.
O Reiki atua sobre os estados de stress, ansiedade, depressão e diversos outros de origem psicológica. A nível físico, ativa glândulas, órgãos, sistema nervoso e imunológico. É indicado também para fins preventivos.
Ao receber o tratamento de Reiki ocorre uma queda no metabolismo do paciente, devido ao estado de relaxamento, observando-se também uma diminuição da freqüência cardíaca e respiratória e uma variação no padrão de suas ondas cerebrais, que passam da faixa alfa-beta (associada à consciência de vigília normal) para o padrão de 5º estado, que ocorre na faixa alfa (relaxamento), alfa-teta (criatividade) e delta (sono profundo), liberando as tensões, acalmando e aliviando inclusive dores físicas.
Excelentes resultados tem sido obtido no tratamento de dependentes químicos com os Florais de Bach, pois as essências auxiliam a atingir a raiz emocional geradora de um processo complexo que culmina com a fármaco dependência
Entender a aplicação da acupuntura na dependência (e síndrome de abstinência) de drogas não é difícil.
Acredita-se que a atuação da dopamina no sistema mesolímbico teria papel central nos mecanismos reforçadores de qualquer dependência.
Um importante mecanismo proposto é a "cascata de recompensa" onde secundariamente a uma deficiência de dopamina no sistema límbico haveria liberação de serotonina por neurônios hipotalâmicos, que ativaria o opióide met-encefalina liberado na região tegmentar ventral, inibindo receptores que controlam a liberação do GABA, cuja função seria controlar a liberação de dopamina na região tegmentar ventral.
Assim, uma diminuição do GABA causaria um aumento da dopamina, que teria efeito direto no núcleo accumbens – e indireto no hipocampo e amigdala. Ponto comum em vários protocolos para dependência das mais variadas substâncias é o ponto auricular Pulmão – teoriza-se que sua utilidade estaria no fato de “pegar” o ramo mais superficial do nervo vago, que quando estimulado ativaria a formação reticular, que por sua vez estimularia o hipotálamo e a partir daí ativando a cascata de recompensa.
Encontrei um importante estudo com dependentes de heroína chineses (n=212) com história de abuso de até 5 anos, que foram submetidos à abstinência abrupta e divididos em quatro grupos – um deles controle. Os outros três recebendo estimulação diária por 30 minutos num total de 10 dias nos pontos IG4 e PC6, com diferentes freqüências: o 1o grupo recebendo somente estímulos de 2Hz, o 2o somente 100Hz e o 3o uma combinação de 2Hz e 100Hz. Qualquer freqüência inibiu a perda de peso observada no grupo controle. Estímulo com 2Hz foi melhor que 100Hz na diminuição dos calafrios. O grupo com melhores resultados contudo foi o que recebeu a combinação entre 2Hz e 100Hz, com supressão precoce da taquicardia, dos calafrios, com relato subjetivo de efeitos euforizantes e hipnóticos. Os autores teorizam que a liberação de endorfinas e encefalinas substituiria os opióides exógenos, enquanto as dinorfinas suprimiriam a síndrome de abstinência. Afirmam que provavelmente uma vez resolvida a abstinência possivelmente haveria menor nível de recaídas. Observaram que no início da síndrome de abstinência a frequência cardíaca se eleva, com níveis médios observados de 107bpm. Cinco minutos após início da eletroestimulação dos pontos de acupuntura houve diminuição para 103bpm, após 10 minutos diminuiu para 98bpm (p<0,05), após 15 minutos para 95bpm (p<0,01) e após 30 minutos 91bpm (p<0,001) – essas reduções já no 1o tratamento, sendo que este efeito persistiu por até 2 horas. Em 4 dias a freqüência cardíaca média dos pacientes tratados com acupuntura caiu para 72 – o grupo controle terminaria o décimo dia com frequência média de 92bpm.
A acupuntura parece ter efeitos tanto na fase aguda da ingesta alcoólica – acelerando a eliminação do álcool ingerido e interferindo na liberação dopaminérgica no centro de recompensa cerebral – quanto no tratamento da dependência crônica e como adjuvante na síndrome de abstinência.
Voluntários (n=35) receberam 1mL/kg álcool (na forma de vodka), sendo avaliados após 20 minutos e 2 horas da ingesta. Foram divididos em 3 grupos: um recebeu acupuntura, um segundo recebeu sham-acupuntura e um terceiro não recebeu tratamento. O 2o e 3o grupos não apresentaram diferenças em termos de efeitos clínicos, alcoolemia, gamaGT e álcool expirado. Contudo, o grupo que recebeu acupuntura apresentou redução substancial dos efeitos clínicos após 20 minutos (que praticamente desapareceram após 2 horas), aumento do álcool expirado, diminuição da alcoolemia e da gamaGT (p=0,01 – 0,05).
Em modelo animal, logo apos intoxicação alcoólica era feito agulhamento do ponto C7, com significativa diminuição da liberação de dopamina no núcleo accumbens (não observada quando era agulhado o ponto PC6), sugerindo possível ação contra o reforço positivo que a liberação dopaminérgica – e o prazer associado – causam a cada dose ingerida.
Estudo randomizado cego controlado com 503 dependentes de álcool separou-os em quatro grupos: o 1o recebeu acupuntura "específica", o 2o não-específica, o 3o acupuntura sintomática e o 4o tratamento convencional. Não se concluiu pelo beneficio da acupuntura nem por diferenças entre os tipos de acupuntura – mas mostrou a mesma eficácia que o tratamento convencional, com percepção de benefício do tratamento elevada pelos pacientes quando comparada ao tratamento convencional.
Pacientes hospitalizados por síndrome de abstinência ao álcool foram randomizados em três grupos. Um grupo recebeu laser-acupuntura (n=17), outro recebeu acupuntura com agulhas (n=15) e um terceiro grupo recebeu sham-acupuntura (n=16). Apesar de inconclusivos, os dados mostraram algum benefício da acupuntura com agulhas (pacientes deste grupo tiveram duração média do quadro de abstinência de 3 dias – p=0,019 – com tendência de uso de menores doses de sedativos) comparada aos grupos laser e sham-acupuntura (com duração média de 4 dias).
Uma revisão da literatura encontrou seis estudos randomizados controlados envolvendo aurículoacupuntura no tratamento da dependência de cocaína e crack – apesar das vantagens encontradas em termos de custos e de efeitos colaterais, somente dois estudos mostraram resultados positivos (e estatisticamente significativos).
Em um grande estudo financiado pela National Institute on Drug Abuse, randomizado e placebo controlado, 435 dependentes de cocaína foram alocados em 3 grupos: acupuntura, sham-acupuntura e tratamento padrão. Este último consistia em terapia intensiva, individual e em grupo, tanto em hospital-dia quanto em programa ambulatorial. Somente 38% dos pacientes completaram o programa. Não foram evidenciadas diferenças entre os grupos que receberam acupuntura (tanto real quanto sham) e o tratamento padrão. Contudo, foi notado que os pacientes que receberam acupuntura real referiram melhora significativa, não relacionada às medidas de efeito placebo, e que os autores disseram não poder explicar.
Foi realizado estudo randomizado controlado simples-cego com número grande de participantes (n=620), sendo 412 dependentes unicamente de cocaína e 208 também dependentes de opiáceos (estes em manutenção com metadona). Foram divididos em três grupos, um recebendo auriculoacupuntura (n=222), outro recebendo inserção de agulha em locais não considerados pontos de acupuntura (n=203) e um terceiro grupo somente sessões de relaxamento (n=195). Somente 45% dos pacientes completaram as oito semanas de tratamento – 63% dos dependentes de cocaína e opiáceos e 36% dos dependentes somente de cocaína. Não foram encontradas diferenças entre os três grupos.
Estudo com desenho semelhante ao anterior, com dependentes de cocaína mantidos com metadona (n=82), dividiu-os em três grupos: o 1o recebendo auriculoacupuntura, o 2o recebendo agulhamento em locais não considerados pontos de acupuntura e um 3o somente sessões de relaxamento – os participantes faziam exames de urina três vezes por semana para detectar consumo de cocaína. Este estudo encontrou benefício significativo no uso da auriculoacupuntura – os pacientes deste grupo apresentaram mais exames de urina negativos para cocaína que os outros dois grupos.
As crises de abstinência podem ser tratadas e as dosagens dos remédios podem ser diminuídas com a ajuda das terapias complementares.
Antes de a dependência ser diagnosticada pela observação do comprometimento físico, todos os meridianos, canais de energia, Chakras e glândulas do corpo etérico já foram danificadas.
Os bloqueios da energia causam as doenças físicas, mentais e emocionais, sem falar no comprometimento do perispírito onde se observam rupturas do campo áurico, perdas de energia e embrutecimento do padrão vibracional, facilitando a sintonia com as energias mais primitivas e desarmônicas, que são atraídas como se por um imã.
Estudos já provaram que a dependência química altera os padrões de DNA, desenvolvendo uma memória genética, que coloca o dependente num estado de quarentena constante, onde deve monitorar as substâncias que ingere o padrão de vida, pensamentos, ações, tudo o que possa detonar essa memória.
A energia naturalmente flui dos Chakras chamados inferiores (primeiro, segundo e terceiro) para o cardíaco e deste para os superiores (quinto, sexto, sétimo). As substâncias tóxicas fragmentam esse fluxo. Cada uma delas tem maior afinidade com determinado Chakra, porém com o tempo todos são afetados.
O primeiro Chakra que se torna disfuncional em todo o tipo de dependência, é o cardíaco. Ocorre um distanciamento das relações afetivas saudáveis e naturais e, com isso, acontece o endurecimento do pericárdio (membrana que envolve o coração) e o congelamento das emoções, principalmente no que se refere a trocas afetivas construtivas, pois o binômio dar e receber são substituído por uma situação onde o dependente suga a energia das outras pessoas.
O sentimento de vazio é tão intenso e doloroso, que o dependente necessita disto para sentir-se inteiro. Sente-se abandonado, carente, com um sentimento de inadequação que o isola e faz buscar cada vez mais as substâncias que amorteçam sua dor.
A maconha leva a um estado de alienação afetando principalmente o primeiro Chakra que é o da sobrevivência, da vinculação com a vida, da conexão com a Terra. Ocorre a sensação de que vestir o corpo é algo muito doloroso, assim como estar no aqui e agora.
Acontece também uma diminuição de atividade do sexto Chakra, o Chakra frontal, governado pela glândula pituitária e responsável pela intuição e ligação com o mundo espiritual. Como resultado, ocorrem perda da motivação, lentidão de todo o metabolismo, alterações da habilidade de compreensão e capacidade de avaliação (aumento da agressividade e dificuldades escolares, principalmente em adolescentes).
Por estas explicações se compreende que é fundamental a harmonização dos Chakras.
Para a cura acontecer o primeiro passo é admissão da dependência, o autoperdão, o despertar do amor incondicional e da esperança. Culpas, raivas, ressentimentos devem ser limpos e transmutados.
Perdoar a si mesmo, perdoar aos outros, viverem o aqui e o agora e entender que nunca estamos sós, saindo assim da orfandade espiritual e semeando solo fértil para receber ajuda. Abençoar toda experiência de vida boa ou ruim como instrumento de crescimento.
A mudança do sistema de crenças que gerou a dependência é vital, assim como a discussão aberta sobre o vício e suas armadilhas. Ela deve acontecer de dentro para fora. Não se foge da dor, ela tem que ser vista, identificada, acolhida, para só então ser liberada.
Daí a necessidade do acompanhamento psicológico e de um suporte espiritual.
A terapia holística e a complementar proporciona alguns instrumentos que podem auxiliar no tratamento da dependência química: Reiki, Terapia Floral, Acupuntura, Meditação, etc.
Ameditação é, por excelencia é um antidoto natural contra a ansiedade e o estresse, dois dos principais fatores que reforçam a vontade de consugir drogas.
A pratica meditativa tem o poder de restituir esta plataforma de paz e harmonia interna. Ela religa a pessoa ao seu centro e à sua essencia.É uma ferramenta que ajudara a alcançar a vitoria final de modo mais facil e com menos sofrimentos.
Com o Reiki se restabelece os campos energéticos da pessoa, proporcionando-lhe equilíbrio físico, mental, emocional e espiritual.
O Reiki atua sobre os estados de stress, ansiedade, depressão e diversos outros de origem psicológica. A nível físico, ativa glândulas, órgãos, sistema nervoso e imunológico. É indicado também para fins preventivos.
Ao receber o tratamento de Reiki ocorre uma queda no metabolismo do paciente, devido ao estado de relaxamento, observando-se também uma diminuição da freqüência cardíaca e respiratória e uma variação no padrão de suas ondas cerebrais, que passam da faixa alfa-beta (associada à consciência de vigília normal) para o padrão de 5º estado, que ocorre na faixa alfa (relaxamento), alfa-teta (criatividade) e delta (sono profundo), liberando as tensões, acalmando e aliviando inclusive dores físicas.
Excelentes resultados tem sido obtido no tratamento de dependentes químicos com os Florais de Bach, pois as essências auxiliam a atingir a raiz emocional geradora de um processo complexo que culmina com a fármaco dependência
Entender a aplicação da acupuntura na dependência (e síndrome de abstinência) de drogas não é difícil.
Acredita-se que a atuação da dopamina no sistema mesolímbico teria papel central nos mecanismos reforçadores de qualquer dependência.
Um importante mecanismo proposto é a "cascata de recompensa" onde secundariamente a uma deficiência de dopamina no sistema límbico haveria liberação de serotonina por neurônios hipotalâmicos, que ativaria o opióide met-encefalina liberado na região tegmentar ventral, inibindo receptores que controlam a liberação do GABA, cuja função seria controlar a liberação de dopamina na região tegmentar ventral.
Assim, uma diminuição do GABA causaria um aumento da dopamina, que teria efeito direto no núcleo accumbens – e indireto no hipocampo e amigdala. Ponto comum em vários protocolos para dependência das mais variadas substâncias é o ponto auricular Pulmão – teoriza-se que sua utilidade estaria no fato de “pegar” o ramo mais superficial do nervo vago, que quando estimulado ativaria a formação reticular, que por sua vez estimularia o hipotálamo e a partir daí ativando a cascata de recompensa.
Encontrei um importante estudo com dependentes de heroína chineses (n=212) com história de abuso de até 5 anos, que foram submetidos à abstinência abrupta e divididos em quatro grupos – um deles controle. Os outros três recebendo estimulação diária por 30 minutos num total de 10 dias nos pontos IG4 e PC6, com diferentes freqüências: o 1o grupo recebendo somente estímulos de 2Hz, o 2o somente 100Hz e o 3o uma combinação de 2Hz e 100Hz. Qualquer freqüência inibiu a perda de peso observada no grupo controle. Estímulo com 2Hz foi melhor que 100Hz na diminuição dos calafrios. O grupo com melhores resultados contudo foi o que recebeu a combinação entre 2Hz e 100Hz, com supressão precoce da taquicardia, dos calafrios, com relato subjetivo de efeitos euforizantes e hipnóticos. Os autores teorizam que a liberação de endorfinas e encefalinas substituiria os opióides exógenos, enquanto as dinorfinas suprimiriam a síndrome de abstinência. Afirmam que provavelmente uma vez resolvida a abstinência possivelmente haveria menor nível de recaídas. Observaram que no início da síndrome de abstinência a frequência cardíaca se eleva, com níveis médios observados de 107bpm. Cinco minutos após início da eletroestimulação dos pontos de acupuntura houve diminuição para 103bpm, após 10 minutos diminuiu para 98bpm (p<0,05), após 15 minutos para 95bpm (p<0,01) e após 30 minutos 91bpm (p<0,001) – essas reduções já no 1o tratamento, sendo que este efeito persistiu por até 2 horas. Em 4 dias a freqüência cardíaca média dos pacientes tratados com acupuntura caiu para 72 – o grupo controle terminaria o décimo dia com frequência média de 92bpm.
A acupuntura parece ter efeitos tanto na fase aguda da ingesta alcoólica – acelerando a eliminação do álcool ingerido e interferindo na liberação dopaminérgica no centro de recompensa cerebral – quanto no tratamento da dependência crônica e como adjuvante na síndrome de abstinência.
Voluntários (n=35) receberam 1mL/kg álcool (na forma de vodka), sendo avaliados após 20 minutos e 2 horas da ingesta. Foram divididos em 3 grupos: um recebeu acupuntura, um segundo recebeu sham-acupuntura e um terceiro não recebeu tratamento. O 2o e 3o grupos não apresentaram diferenças em termos de efeitos clínicos, alcoolemia, gamaGT e álcool expirado. Contudo, o grupo que recebeu acupuntura apresentou redução substancial dos efeitos clínicos após 20 minutos (que praticamente desapareceram após 2 horas), aumento do álcool expirado, diminuição da alcoolemia e da gamaGT (p=0,01 – 0,05).
Em modelo animal, logo apos intoxicação alcoólica era feito agulhamento do ponto C7, com significativa diminuição da liberação de dopamina no núcleo accumbens (não observada quando era agulhado o ponto PC6), sugerindo possível ação contra o reforço positivo que a liberação dopaminérgica – e o prazer associado – causam a cada dose ingerida.
Estudo randomizado cego controlado com 503 dependentes de álcool separou-os em quatro grupos: o 1o recebeu acupuntura "específica", o 2o não-específica, o 3o acupuntura sintomática e o 4o tratamento convencional. Não se concluiu pelo beneficio da acupuntura nem por diferenças entre os tipos de acupuntura – mas mostrou a mesma eficácia que o tratamento convencional, com percepção de benefício do tratamento elevada pelos pacientes quando comparada ao tratamento convencional.
Pacientes hospitalizados por síndrome de abstinência ao álcool foram randomizados em três grupos. Um grupo recebeu laser-acupuntura (n=17), outro recebeu acupuntura com agulhas (n=15) e um terceiro grupo recebeu sham-acupuntura (n=16). Apesar de inconclusivos, os dados mostraram algum benefício da acupuntura com agulhas (pacientes deste grupo tiveram duração média do quadro de abstinência de 3 dias – p=0,019 – com tendência de uso de menores doses de sedativos) comparada aos grupos laser e sham-acupuntura (com duração média de 4 dias).
Uma revisão da literatura encontrou seis estudos randomizados controlados envolvendo aurículoacupuntura no tratamento da dependência de cocaína e crack – apesar das vantagens encontradas em termos de custos e de efeitos colaterais, somente dois estudos mostraram resultados positivos (e estatisticamente significativos).
Em um grande estudo financiado pela National Institute on Drug Abuse, randomizado e placebo controlado, 435 dependentes de cocaína foram alocados em 3 grupos: acupuntura, sham-acupuntura e tratamento padrão. Este último consistia em terapia intensiva, individual e em grupo, tanto em hospital-dia quanto em programa ambulatorial. Somente 38% dos pacientes completaram o programa. Não foram evidenciadas diferenças entre os grupos que receberam acupuntura (tanto real quanto sham) e o tratamento padrão. Contudo, foi notado que os pacientes que receberam acupuntura real referiram melhora significativa, não relacionada às medidas de efeito placebo, e que os autores disseram não poder explicar.
Foi realizado estudo randomizado controlado simples-cego com número grande de participantes (n=620), sendo 412 dependentes unicamente de cocaína e 208 também dependentes de opiáceos (estes em manutenção com metadona). Foram divididos em três grupos, um recebendo auriculoacupuntura (n=222), outro recebendo inserção de agulha em locais não considerados pontos de acupuntura (n=203) e um terceiro grupo somente sessões de relaxamento (n=195). Somente 45% dos pacientes completaram as oito semanas de tratamento – 63% dos dependentes de cocaína e opiáceos e 36% dos dependentes somente de cocaína. Não foram encontradas diferenças entre os três grupos.
Estudo com desenho semelhante ao anterior, com dependentes de cocaína mantidos com metadona (n=82), dividiu-os em três grupos: o 1o recebendo auriculoacupuntura, o 2o recebendo agulhamento em locais não considerados pontos de acupuntura e um 3o somente sessões de relaxamento – os participantes faziam exames de urina três vezes por semana para detectar consumo de cocaína. Este estudo encontrou benefício significativo no uso da auriculoacupuntura – os pacientes deste grupo apresentaram mais exames de urina negativos para cocaína que os outros dois grupos.
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